المدونة

التآلف مع الازعاج! كي تتقن التآلف مع الانزعاج عليك أن تتقنه بارتياح! قد تبدو هذه الجملة معارضةَ لنفسها ، لكن لا. إذا كنت خائفاً من الانزعاج و القلق ،وحاولت التغلب عليه بنشاطٍ متعب بالنسبة لك ،سوف [...]

الابتعاد عن الانزعاج ! عندما يتعرض الناس للضغط يلجئ البعض للسجائر والآخر للتسوق أو الكحول أو الطعام أو حتى المخدرات أي شيء ليزيل الشعور بعدم الارتياح الذي يسببه الضغط. ومع ذلك إن نظرنا نظرة عميقة للضغط [...]

:من بين كل المهارات التي اكتسبتها خلال السنوات السبع الماضية،تتفوق مهارة واحدة !تعلم أن تكون مرتاحاً مع كل ما هو غير مريح .عندما تتعلم هذه المهارة،تستطيع ببساطة تعلم أي مهارة أخرى تستطيع التغلب على عادة التسويف،الاستمرار [...]

السياسة،أرض ملغومة! الحرب،سياسة متفجرة! الحوار،نكته قديمة ملّ الجميع منها ! الشعب مفعول به متفجر لا محل له من الإعراب ! الخبز و الكهرباء والماء والمازوت ،أعراض جانبية،لكنها تزول ولا تظهر ! الدم،العملة الجديدة بعد انخفاض قيمة [...]